Тайланд, остров Пхукет, пляж Ката- все, что нужно знать об отдыхе.

Официальное решение правительства Таиланда и провинциальных властей Пхукета остается неизменным. “Туристическая песочница” откроется для вакцинированных туристов с 1-го июля 2021 года без соблюдения обязательного карантина. Рассказываем, как будет работать эта процедура, и что нужно сделать для того, что бы попасть на Пхукет как можно скорее. 

Что такое “Туристическая песочница”? 

Так называется правительственная программа по постепенному перезапуску туристической индустрии в Таиланде. Первым объектом программы выбран остров Пхукет. После Бангкока (в прошлом лидера по мировому туризму) Пхукет является вторым по значимости туристическим “магнитом” в Таиланде. До пандемии Пхукет ежегодно посещало более 10-ти миллионов туристов, но за время действия карантинных мер в 2020 и 2021 годах, туристический поток снизился на 95%. 

Проект “Туристическая песочница” был разработан властями и ТАТ (Туристическое Управление Таиланда) для восстановления туристического потока в несколько этапов. Основными требованиями приезда на Пхукет с 1-го июля 2021, являются: 

• Наличие сертификата о вакцинации* 
• Наличие сертификата CoE
• Отрицательный ПЦР-тест не старше 72 часов 
• Подтверждение бронирования проживания 
• Установка мобильного приложения для отслеживания передвижений
• Медицинская страховка с покрытием COVID-19 

* – на данный момент (27.05.2021) в листе признанных препаратов вакцинации отсутствует российская вакцина Спутник V, но по сообщению министерства здравоохранения Таиланда, идет процесс сертификации вакцины, и ее признания до 1-го июля 2021. Это значит, что путешественники из России смогут приезжать на Пхукет по программе “Песочницы”.

Как и где будут проверять сертификат вакцинации? 

Согласно действующим с осени 2020-го года правилам, въезд на территорию Королевства Таиланд осуществляется только при наличии разрешения на въезд. Эта бумага носит название CoE (Certificate of Entrance) и выдается путешественнику посольством Таиланда в стране вылета. 

Для туристов вылетающих из России, процедура прилета на Пхукет по программе “Туристическая Песочница” следующая:

необходимо запросить в приложении “Госуслуги” английскую версию сертификата о вакцинации с уникальным QR-кодом.

Полученный сертификат, бронь авиабилетов и бронь отеля, необходимо загрузить в специальном разделе на сайте Посольства Таиланда в Российской Федерации. В течении нескольких рабочих дней (зависит от загруженности консульского отдела), после проверки подлинности документов, на ваш электронный адрес придет “Сертификат о въезде”. 

Перед вылетом останется только сдать ПЦР-тест и обязательно распечатать все имеющиеся документы. 

Как быть с детьми, им не ставят прививки от ковида? 

В рамках действующего протокола въезда на территорию “Туристической песочницы” на Пхукете, для путешественников с детьми предусмотрены следующие правила: 

• Подросткам от 12 до 18 лет необходимо сдать рапид-тест по прилету. 
• Детям от 0 до 12 не требуется никаких действий (только отрицательный ПЦР-тест) 

У меня антитела, что делать? 

К сожалению, туристам с антителами, а также, ковид-диссидентам по прежнему придется соблюдать обязательный 14-ти дневный карантин в ALSQ отелях. 

Можно ли будет выезжать с Пхукета? 

Правила “Песочницы” не позволяют покидать Пхукет в течении 7-и дней. По истечению этого срока появляется возможность покинуть остров и продолжить свое путешествие по Таиланду. 

Когда кончится это безумие? 

Согласно планам правительства – окончательная отмена всех ограничений запланирована на 1-ое января 2022 года. Основываясь на графике массовой вакцинации, к этому моменту будет привито более 70% населения Таиланда, и опасность новой волны ковида будет сведена к минимуму. 

Промежуточный этап назначен на 1-ое октября 2021-го года. В этот день программа “Песочницы” заработает в провинциях Сураттани, Чонбури, Хуахин, Чианг Май и Чианг Рай. 

Как прилететь на Пхукет? Через Бангкок можно? 

Прилететь на Пхукет по программе “Туристическая песочница”  можно будет только прямым рейсом. Как минимум до 1-го октября стыковочные рейсы в аэропортах Суварнапум и Дон Мыанг будут недоступны. 

На сегодняшний день ряд авиакомпаний подтвердили прямые рейсы на Пхукет. Многие из них отлично подходят для стыковок из России. 

Стоит ли лететь вообще? 

Однозначно стоит. Во-первых, загруженность острова будет минимальной, и у вас будет потрясающая возможность насладиться Пхукетом в его почти девственной красоте. Природа острова за полтора года отсутствия массового туриста полностью восстановилась, а большая часть номерного фонда отелей подверглась значительной реновации. 

С 1-го июля компания Пхукет9 открывает свой новый отель Wekata Luxury и для размещения там в пост-ковидное время очень привлекательные цены.

Для покупателей недвижимости в наших проектах с 1-го июля мы предлагаем уникальный пакет услуг, который возместит все затраты на авиабилеты, страховки, проживание и трансферы.  Обращайтесь к нам напрямую и мы сделаем вам предложение от которого вы не сможете отказаться.  

Как и в любом другом месте мира, в Тайланде есть несколько вещей, которые путешественники должны делать или наоборот избегать при посещении страны, чтобы случайно не совершить какое-либо преступление или постыдный для местных поступок.

В то время, как многие тайцы довольно терпимы к каким-либо мелким проступкам путешественников, знание простых правил поведения в стране, на наш взгляд, обязательно.

А местами даже есть несколько моментов, которые могут навлечь на вас довольно серьезные проблемы, не говоря уже о тех, которые просто поставят вас в неудобную ситуацию.

Советы бывалых в Паттайе — Уважайте короля и королевскую семью

Многие тайцы глубоко уважают своего короля, который, кстати, является самым долговременным монархом в мире. Есть, конечно, те, кто не разделяет те же чувства, но в Таиланде очень строгие законы относительно Короны. Здесь противозаконно говорить что-либо отрицательное о короле. Также незаконно обсуждать тему престолонаследия.

Говорить что-то плохое о Короле, или Королевской семье в целом — нелучший способ найти друзей в Таиланде. Если не повезёт, можете попасть в тюрьму. Здесь суровые штрафы и длительные сроки тюремного заключения за такой, казалось бы, мелкий проступок — норма. Аналогична ситуация относительно публикаций в социальных сетях.

Действия столь же важны, как и слова. Вы не должны проявлять никаких признаков неуважения к монархии. Это включает в себя такие вещи, как неуважительное отношение с деньгами (поскольку оно несет лицо короля) и плохое обращение с изображениями короля.

Есть много фотографий короля по всему Тайланду; вы увидите огромные плакаты на обочинах дорог, декоративные арки, картины, висящие в ресторанах, магазинах, домах.

Если не знаете что выбрать — Где лучше: Гоа или Тайланд

Для тайцев нет ничего необычного наклеивать изображение короля на стекла автомобилей или мотоциклетные шлемы.

Тайский национальный гимн Phleng Chat Thai играет каждый день в 8 утра и 6 вечера во многих общественных местах. Королевский гимн Sansoen Phra Barami играет в кинотеатрах перед началом просмотра фильмов. И, даже не смотря, что вы иностранец (или иностранка), желательно прекращать разговоры и вставать во время проигрывания гимна.

Советы туристам в Тайланде — Уважительно обращайтесь со всеми статуями Будды

Подавляющее большинство тайцев практикуют буддизм. Статуи Будды и все буддийские храмы священны. Поэтому вы определенно не должны лезть на статуи или сидеть на них по какой-либо причине.

Вы, вероятно, также заметите, что многие традиционные анимистические верования были перенесены в форму буддизма, которая распространена в Таиланде. Лучше не говорить ничего отрицательного о буддизме и тайских анимистических убеждениях; критика верований людей, помимо того, что они действительно невежливы, может оскорбить местных.

Большинство тайцев также очень не любят говорить о призраках и духах, и вам не следует прикасаться к каким-либо духовным святыням, а также не прикасаться к амулетам, висящим на автомобилях или на шее человека, и так далее.

Когда вы направляетесь на юг, вы также увидите большое количество мечетей. В провинции Сакхон Накхон в Исане много церквей, обслуживающих большое тайско-христианское население. Относитесь к любому месту поклонения с уважением и одевайте соответствующим образом.

Статья по теме — Что привезти подруге из Тайланда

Самостоятельно на Пхукет, советы бывалых — Одевайтесь соответствующим образом

В то время как отношение к одежде довольно демократичное во многих из самых популярных туристических зон, таких как Бангкок, Пхукет и Паттайя, есть несколько золотых правил, которые нужно запомнить.

Пляжная одежда создана только для пляжа! Вы не должны отправляться в ресторан или бар в плавках или бикини.

Для тайцев довольно нормально плавать в шортах и футболках. Поэтому на пляжах, где большая часть отдыхающих местные, рекомендуется делать то же самое, чтобы избегать смущения с обеих сторон. В преимущественно мусульманских южных провинциях, таких как Яла и Паттани, длинная одежда, покрывающая руки и ноги, настоятельно рекомендуется даже на пляжах.

Сейчас все больше и больше буддийских храмов, наряду с другими местами поклонения, развешивают таблички с указанием дресс-кода. Имейте ввиду, что плечи должны быть покрыты при посещении храмов, для мужчин и женщин.

Также нормально снимать обувь при входе в храмы, официальные здания (например, иммиграционную службу), частные дома, а также некоторые магазины и рестораны.

Обычно огромная куча обуви перед входом в помещение говорит о том, что нужно их снимать, поэтому заметили много бесхозных ботинок, снимайте свои и вы. Ношение флип-флопов действительно может сделать ваш день намного проще!

Советуем прочитать — Цены в кафе и ресторанах в Паттайе

Особенности отдыха на Пхукете полезные советы — Будьте готовы к неудобным вопросам и комментариям

Многие тайцы довольно любопытно относятся к иностранным посетителям, и нередко возникает вопрос о некоторых, казалось бы, личных вопросах незнакомых людей. Ваш водитель такси может попытаться влезть в вашу любовную жизнь, желая узнать женаты ли вы, сколько у вас детей, если вы не женаты, то почему, почему у вас нет детей и т. д.

Администратор в ресторане может спросить сколько вы заработаете, бармену, возможно, захочется узнать, сколько вы весите, администратор отеля может расспросить о вашем возрасте и т. д.

В Таиланде нет таких же социальных табу на такие вопросы, как семейное положение, возраст, вес, рост, доход и расходы, выбор в отношении детей и т. д. Всё это — довольно обычные вопросы для местных. Если вам неловко отвечать, просто измените тему.

Некоторые комментарии также могут показаться довольно резкими. Многие тайцы не подумают дважды о том, чтобы сказать вам, что вы жирны, или напомнить вам, что вы скоро будете слишком стары, чтобы иметь детей. Помните, что в целом нет никакой злобы и с улыбкой отмахивайтесь.

Советы  туристам в Тайланде Пхукет — Будьте внимательны к жестам и прикосновениям

Голова, как высшая точка тела, рассматривается как самая духовная часть человека. В Таиланде действительно невежливо касаться головы человека. Даже ласковое прикосновение к волосам ребенка может расстроить родителей.

И наоборот, ноги, как самая низкая часть тела, считаются нечистыми. Не используйте ваши ноги, чтобы указывать, подбирать вещи или перемещать вещи.

Когда вы сидите на полу, лучше сложить ноги в одну сторону или сесть на колени, скрестив ноги под вами, в отличие от ваших ног прямо или скрещенными.

И не трогайте людей ногами! Старайтесь не перешагивать людей или их вещи тоже.

Ещё интересная статья — Сколько денег брать в Тайланд на пляжный отдых

Традиционно левую руку использовали для подтирания после посещения туалета. Поэтому она считается нечистой. Постарайтесь не забыть о еде, пожать друг другу руки и передать вещи правой рукой.

Женщинам запрещено прикасаться к тайским монахам или сидеть рядом с монахом или их вещами. Очень важно помнить, планируете ли вы воспользоваться общественным транспортом. Если вы женщина, и единственное место, оставленное на автобусе, рядом с монахом, вы должны стоять.

Если вы подаете милостыню монаху (деньги или еду), поместите её в миску для подаяний, а не передавайте в руки.

Советы туристам на отдыхе в Тайланде — Что ещё

Не пейте водопроводную воду, если не хотите отравиться. Обращайте внимание на лёд. Он обычно прозрачный и без пузырьков, когда его делают из фильтрованной воды.

Хотя многие туристы в Таиланде арендуют скутеры, стоит иметь в виду, что Таиланд является одной из самых страшных стран в мире для смертельных случаев на дороге. Если есть альтернативный способ передвигаться по стране, подумайте, действительно ли вы хотите рискнуть стать частью статистики дорожно-транспортных происшествий.

Если вы катаетесь на скутере, в том числе в качестве пассажира, всегда надевайте шлем.

В Таиланде много беспризорных животных, особенно в сельских районах, уличные собаки могут быть довольно агрессивными, а бешенство — реальный риск. Будьте осторожны, лаская кошек и собак. Остерегайтесь диких животных также — обезьяны могут доставить немало проблем в некоторых городах, таких как Лопбури, Пхетчабури и Прачуап Хири-Хан.

В Таиланде наркотики являются незаконными, а наказания по этой теме — суровые. Азартные игры, за исключением ставок на тайский бокс Muay Thai , являются незаконными. Игральные карты часто воспринимаются как азартные игры, даже если деньги фактически не задействованы. Советуем не показывать свою колоду карт для игры в покер на публике.

Если вы должны пройти между людьми или рядом с другим человеком, попробуйте немного наклониться, чтобы ваша голова была ниже их. Это проявляет уважение и вежливость.

Ну вот и всё! Надеемся, что наши советы для туристов на отдыхе в Паттайе или на Пхукете окажутся полезными.

Подписывайся на нас в ВК, там ещё больше свежей информации о Пхукете и красивые фото каждый день.

Что ещё прочитать Пляж Патонг на Пхукете — описание и рассказ

Если нужна туристическая страховка, то советую покупать её на СРАВНИ.РУ. В 8 случаях из 10 показывает самую низкую стоимость полиса от нормальных компаний.

Обычно сравниваю с другими сервисами: Черепаха (тоже бывает радует), Страховкару (маленький выбор и дороже, но всё равно стоит проверять — вдруг повезёт), TripInsurance (дорого, зато покрытие максимальное).

Ответы на все часто задаваемые вопросы по Phuket sandbox. Песочница Пхукет или Phuket sandbox – это возможность путешествия без карантина по Пхукету, а затем и по Таиланду с сертификатом СОЕ.

Чтобы помочь посетителям схемы «Песочница Пхукет» и получить максимальное удовольствие от поездки, Управление по туризму Таиланда подготовило удобный контрольный список вопросов-ответов в различные моменты – до, во время поездки и по окончании путешествия.

Подготовка к путешествию

Что должны знать / делать перед поездкой иностранные путешественники, планирующие поездку в рамках «Phuket sandbox»?

Они должны убедиться, что они выполнили все необходимые требования и имеют всю необходимую документацию. Это включает в себя:

• Паспорт со сроком действия не менее шести месяцев;
• Находились в стране, одобренной Центром управления ситуацией с COVID-19 (CCSA), в течение 21 дня или более;
• Полностью привиты вакциной, одобренной Министерством здравоохранения Таиланда (MoPH) или Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ);
• Забронировали и приобрели перелет туда и обратно;
• Забронировали и оплатили проживание и тесты RT-PCR в отеле SHA Plus;
• Приобрели медицинскую страховку с покрытием лечения COVID-19 на сумму не менее 100 000 долларов США;
• Получили отрицательный результат на COVID-19 не ранее, чем за 72 часа до поездки.

Из каких стран / территорий разрешен въезд в Таиланд в рамках туристической программы Phuket sandbox?

Если я гражданин Таиланда или иностранец, проживающий в Таиланде, который возвращается из-за границы, нужно ли мне находиться в стране, одобренной CCSA, в течение 21 дня или более?

Нет, в этом нет необходимости.

Какие авиакомпании выполняют прямые рейсы на Пхукет?

В настоящее время British Airways, Cathay Pacific, El Al, Emirates, Etihad Airways, Qatar Airways, Singapore Airlines и Thai Airways International (THAI) объявили о прямых рейсах на Пхукет.

Пожалуйста, проверьте расписание рейсов на сайтах соответствующих авиакомпаний.

Обратите внимание, что для вашего обратного путешествия некоторые авиакомпании не могут выполнять рейсы в вашу страну.

Если я путешествую с ребенком младше 18 лет, нужно ли ему делать полную вакцинацию?

Детям до 18 лет не требуется вакцинация, если они путешествуют с полностью вакцинированными родителями или опекунами, но они должны иметь отрицательный результат на COVID-19 не позднее, чем за 72 часа до поездки.

Подача заявки на участие в программе Phuket Sandbox

Как подать заявку на участие в программе?

Если вы соответствуете всем вышеперечисленным пунктам, вы можете перейти https://coethailand.mfa.go.th/, чтобы подать заявку на получение свидетельства о въезде COE

Сколько времени занимает подача заявки на COE?

Если вы соответствуете всем требованиям, обработка заявки в Посольстве / Генеральном консульстве занимает 3 рабочих дня.

Получу ли я уведомление о результате подачи заявки?

Нет. Вам нужно будет проверить результат на https://coethailand.mfa.go.th/ .

Нужно ли мне подавать заявление на визу?

Да, если потребуется.

День путешествия

Нужно ли мне брать с собой всю документацию, которая требовалась для COE?

Да.

Если результат моего теста, который я использовал для приложения COE, старше 72 часов, нужно ли мне проходить еще один тест?

Да.

Придется ли мне проходить выездную проверку в пункте отправления?

Да. Обратите внимание, что, если ваша температура превысит безопасный предел, вам будет отказано в посадке.

Прибытие на Пхукет

Каковs процедурs после высадки с рейса?

Это стандартные процедуры по прибытии из-за границы плюс ряд медицинских процедур.

1. Измерение температуры. Температура должна быть на выше 37,3°С;
2. Загрузка тайского приложения отслеживания и оповещения на ваш смартфон;
3. Проверка соответствия документов;
4. Сдача теста на отсутствие коронавируса;
5. Прохождение таможни;
6. Получение багажа;
7. Прохождение иммиграционного контроля.

После прохождения медицинского контроля и иммиграции мне нужно идти прямо в отель?

Да. Вам нужно будет сразу отправиться в свой отель, где вы должны будете дождаться результата теста.

Могу ли я остановиться по пути в отель по какой-либо причине?

Нет, это запрещено.

Могу ли я воспользоваться общественным транспортом для трансфера аэропорт-отель?

Нет. Трансфер оговаривается заранее.

Как долго мне придется ждать результатов теста?

Результат будет доступен в течение первого дня после вашего приезда.

Как мне считать дни?

Если вы прибываете с 00.01до18.00, это будет первый день. Если вы прибываете с 18.01-00.00, то следующий день будет первым днем.

Во время пребывания на Пхукете

Если я получу положительный результат, что будет?

Вас направят в больницу для прохождения соответствующего лечения, и вам нужно будет оплатить расходы, которые должны быть покрыты вашей страховкой.

Если результат отрицательный, могу ли я свободно путешествовать по Пхукету?

Да, вы можете отправиться куда угодно на Пхукете. НО вы должны строго соблюдать меры предосторожности это:

• Соблюдение дистанции,
• Ношение маски,
• Мытье рук,
• Проверка температуры,
• Тестирование на коронавирус,
• Использование приложения оповещения.

Маски необходимо постоянно носить в общественных местах и ​​в любом транспортном средстве с двумя или более людьми.

Какие туры и экскурсии, рестораны я могу посетить во время пребывания на Пхукете, каким транспортом воспользоваться?

Рекомендуется использовать сервисы сертифицированных SHA Plus туроператоров и транспортных компаний, и ресторанов SHA Plus для обедов, хотя это не обязательно. Выбор ресторанов, транспортных компаний и туристических агентств, имеющих сертификат SHA Plus можно посмотреть https://www.thailandsha.com/shalists/index?type=shaplus-SHA%20Plus

Почему я должен останавливаться в отеле SHA Plus?

Это сделано для вашей дополнительной безопасности, поскольку сертификация SHA Plus свидетельствует о том, что отель соответствует мерам безопасности для борьбы с COVID-19, а также о том, что 70% его сотрудников полностью вакцинированы. 

Отели, имеющие стандарт SHA Plus https://www.thailandsha.com/shalists/index?type=2-Hotel,%20accommodation%20and%20Homestay

Может ли мой друг / член семьи, который уже находится на Пхукете, присоединиться ко мне в моем отеле?

Да, при условии, что гость соблюдает все правила, установленные для тайцев и эмигрантов в Таиланде.

Должен ли я останавливаться на 14 ночей в одном отеле SHA Plus?

Вы можете остановиться на 14 ночей в одном отеле или, после первых 7 ночей в одном отеле переехать в другой отель(и) SHA Plus на оставшуюся часть вашего пребывания. Независимо от вашего выбора, все это должно быть оговорено и оплачено заранее. Решение о переезде гостиницы нельзя принимать на месте.

Могу ли я остановиться в отеле SHA Plus на Пхукете в течение первых 7 ночей, а затем переехать в другой отель в соседней провинции; например, Пханг Нга или Краби на следующие 7 ночей?

Нет, это запрещено. Вы должны остаться на Пхукете на 14 ночей, прежде чем сможете отправиться в другое место в Таиланде.

Могу ли я остановиться в отеле SHA Plus на Пхукете менее чем на 14 ночей; например, всего 5 ночей, а потом уехать с Пхукета в другую страну?

Да, можно.

Означает ли это, что после 5 ночей на Пхукете я также могу путешествовать по другим направлениям Таиланда?

Нет, не можете. Вы должны немедленно покинуть Таиланд. Если вы хотите посетить другие тайские направления, вам нужно сначала завершить 14-дневное пребывание на Пхукете.

Сколько еще тестов я должен пройти во время моего пребывания?

Где я могу пройти тест ОТ-ПЦР на Пхукете?

Каждая больница на Пхукете может предоставить тест ОТ-ПЦР. Стоимость варьируется от 2500 до 4000 бат на человека и оплачивается за ваш счет.

Нужно ли предоплату за тест?

Все необходимые тесты должны быть забронированы и оплачены через ваш отель; количество тестов зависит от продолжительности вашего пребывания.

Что мне делать, если я плохо себя чувствую или подозреваю возможную инфекцию COVID-19?

Любой человек, у которого наблюдаются симптомы COVID-19, должен немедленно сдать анализ. Если человек путешествует в группе, каждый человек в группе должен пройти тест.

Что произойдет, если результат будет положительным?

В случае положительного результата теста на COVID-19 в Таиланде путешественник несет ответственность за медицинские расходы, которые должны покрываться обязательной страховкой.

Покидая Пхукет

Я планирую посетить одно или несколько других направлений в Таиланде после посещения Пхукета. Смогу ли я столкнуться с требованиями для поступления в другие места?

Да, конечно. В каждом пункте назначения в Таиланде есть требования к въезду, и вы должны проверить их заранее, чтобы убедиться, что вы им соответствуете.

Каковы требования к въезду в страну / территорию, в которую я прибываю после пребывания в Таиланде?

Вы должны убедиться, что соответствуете требованиям вашего конкретного международного пункта назначения. Таиланд не несет ответственности и не может помочь в этом вопросе.

Irina Vorobeva пятница, 9 июля 2021 Подружимся? Подписывайтесь на нас!

Самая частая проблема для здоровья, с которой сталкиваются отдыхающие в Таиланде – солнечный ожог. Из прочих “напастей” можно отметить кишечные инфекции. К счастью, случаи заболевания туристов экзотическими болезнями достаточно редки.

Солнце

Оно действительно может испортить отпуск. Тропическое солнце достаточно быстро может превратить вас в хорошо прожаренный стейк. Мы разработали правила обретения красивого загара, которые помогают избежать проблем даже при активном отдыхе в апреле, самом солнечном месяце:

• Готовьтесь к красивому загару дома: за неделю-две до поездки 3-4 раза посетите солярий.
• Купите средства для защиты или ровного загара с SPF не ниже 8, а для светлокожих – с SPF не менее 15. Неплохо иметь в арсенале лосьон или крем с SPF 30-40 (на случай длительного пребывания на солнце). Для закрепления загара и смягчения кожи вам понадобится увлажняющий крем, желательно той же фирмы, что и защитные средства.
• Не забывайте наносить защитные кремы перед купанием или путешествием на острова (хорошие кремы устойчивы к воде, о чем написано на упаковке). Даже если из-за дымки не видно солнца, это не значит, что вы не можете обгореть. Скорее, наоборот. Поэтому не теряйте бдительность.
• Старайтесь загорать утром (до 11 часов) или вечером (после 15-16 часов), остальное время лучше проводить в тени или помещении (ресторане, магазине, массажном салоне).
• Перед сном после душа наносите на кожу увлажняющий крем после загара.
• Если вы все-таки обгорели, носите светлую одежду с длинными рукавами (отличные белые рубашки из тонкого хлопка можно купить на любом рынке) и купайтесь в футболке.

Не стоит пренебрегать головным убором. Перегрев ничего, кроме головной боли, тошноты и усталости не сулит.

Не забывайте о том, что в жарком климате потребность организма в жидкости возрастает, поэтому пейте больше воды и соков (к алкоголю это не относится, поскольку он тоже способствует обезвоживанию организма). Отдельная проблема – кондиционеры. Приятная прохлада может обернуться простудой, поэтому на ночь советуем выставлять кондиционер на минимальное значение.

Кишечные инфекции

Некоторые из вас могут испытывать дискомфорт в кишечнике, иногда сопровождаемый диареей. Часто это связано с переменой климата и/или новой, не совсем привычной едой, но иногда причиной недомогания может стать бактериальное, вирусное или паразитарное заболевание.

Большинство возбудителей инфекций попадают в организм с водой и пищей. Поскольку санитарные стандарты в Таиланде очень высоки, риск неприятного заболевания, связанного с едой, невелик. И все-таки мы советуем соблюдать следующие нехитрые правила, особенно, если у вас чувствительный желудок:

• По возможности мойте фрукты с мылом и старайтесь выбирать фрукты со шкуркой (бананы, апельсины, манго, папайя, лонган), после мытья споласкивайте фрукты не проточной, а бутилированной водой.
• Не покупайте очищенные или нарезанные фрукты на рынках, как бы красиво они ни выглядели: при высокой температуре, особенно под пленкой, очищенные фрукты портятся очень быстро.
• Не ешьте острую пищу на пустой желудок.
• Не пейте воду из-под крана. В хороших отелях вместе с мылом и шампунем ежедневно приносят питьевую воду. Если такого сервиса нет, позаботьтесь о себе сами. Местная питьевая вода хорошего качества стоит недорого и продается повсеместно. Для “гурманов” есть “Evian”.
• Мясо, рыбу и морепродукты лучше употреблять в хорошо приготовленном виде (исключение составляют дорогие рестораны).

При диарее пейте больше воды, чем обычно (дневная норма для такого климата – от 2 литров в день), поскольку в этом случае наблюдается большая потеря жидкости; употребляйте простую, по возможности, знакомую пищу. Для быстрого прекращения диареи рекомендуется принять Имодиум или 500 мг Ципрофлоксацина (в случае бактериальной инфекции), который продается практически в любой тайской аптеке без рецепта.

Если диарея или рвота не проходит более двух дней (у детей – более одного дня), необходимо обратиться к врачу.

Кишечные паразиты

Вероятность паразитарных заболеваний Таиланде не более высока, чем в России. Рекомендации такие же, как и для кишечных инфекций, так как паразиты чаще всего попадают в организм через плохо промытые фрукты, сырое или недоготовленное мясо или пресноводную рыбу.

Вирусный гепатит

Существует 6 различных типов гепатита, вирус которого поражает печень. Симптомы гепатита: повышенная температура, озноб, головная боль, усталость, пожелтение кожи и белков глаз.

Самые распространенные типы гепатита – гепатит А и гепатит В. Первый передается через зараженную воду и пищу, например, сырые морепродукты и овощи. Гепатит В – более серьезная болезнь, которая приводит к хроническим заболеваниям печени. Передается чаще всего через кровь, например, во время операции, нанесения татуировки; при половом контакте.

Малярия и лихорадка Денге

Оба заболевания переносятся комарами. Наибольшая вероятность “комариной атаки” – раннее утро, ранний вечер и ночь. Пхукет считается менее опасным районом, чем северные лесные районы Таиланда.

Профилактики от малярии или лихорадки Денге нет. Но простые меры предосторожность могут уберечь вас от опасной болезни:

• Плотно закрывайте окна и двери на ночь.
• Пользуйтесь репеллентами.
• Отправляясь в лесные районы, наденьте брюки и рубашку с длинными рукавами.

Симптомы заболевания: высокая температура, головная боль, боль в мышцах, рвота и/или потеря аппетита, сыпь. При возникновении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением: местные специалисты знают об этих заболеваниях больше, чем вы.

Заболевания, передающиеся половым путем

Некоторые из вас, возможно, захотят провести время в тесном контакте с очаровательными местными жительницами или жителями. При той сексуальной свободе, которая царит на острове, вероятность заболевания возрастает, так что не забывайте использовать презерватив. Он предотвратит заражение многими болезнями, но не сможет вас защитить от лобковых вшей. Если такая неприятность с вами все-таки случилась, отправляйтесь в аптеку, где вам выдадут специальную пудру или шампунь (возможно, не придется даже сбривать волосы). Одежду и белье необходимо выстирать в очень горячей воде, а потом прогладить.

Немедленно обратитесь к врачу и воздержитесь от сексуальных контактов, если после полового контакта возникли следующие симптомы: язвы и/или зуд в области половых органов, боль при мочеиспускании, выделения из половых органов.

Даже если сексуальная жизнь прошла без видимых последствий, для собственной безопасности сдайте необходимые анализы по возвращению в Россию.

Все сказанное выше в полной мере относится также к ВИЧ-инфекции.

Аллергия

Если вы склонны к аллергии, обязательно захватите с собой препараты, которые смогут быстро купировать приступ. Будьте осторожны с незнакомыми продуктами, особенно фруктами. При появлении насморка, отека, першения в горле и сыпи необходимо принять антигистаминный препарат.

Укачивание

Если, отдыхая в Таиланде, вы планируете активно путешествовать по морю, рекомендуем захватить с собой препараты от укачивания (особенно актуально в период с апреля по октябрь). К ним относятся: гомеопатические капли или таблетки Вертигохель, таблетки Драмина (дименгидринат) или Бетасерк (бетагистин). Эти средства препятствуют развитию морской болезни, снимают синдром укачивания, тошноту и головокружение.

Профилактические меры перед поездкой

Никаких специальных рекомендаций для путешествующих по Таиланду нет. Для поездок на остров профилактические прививки не нужны. Однако если вы планируете путешествия в джунгли и национальные парки, рекомендуем обратиться за консультацией в кабинет тропической медицины, расположенный по адресу: Москва, Волоколамское шоссе, д. 63, клиническая инфекционная больница, тел. (095) 193-82-17, 942-40-63.

Если вы тяжело переносите смену климатических поясов и длительные переезды, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу курса адаптогенных препаратов.

Аптечка путешественника

Мы всегда исходим из того, что лучше взять все необходимое, чем оказаться без нужного медикамента тогда, когда он крайне необходим. Вот что мы советуем взять вам с собой:

• Личную аптечку (сюда вошли все препараты, назначенные для приема в данное время лечащим врачом или препараты, необходимые при обострении хронических заболеваний)
• Адаптоген для адаптации к новому часовому поясу и новым климатическим условиям (например, гомеопатические таблетки Траумель С или настойку элеутерококка)
• Таблетки от укачивания (на случай длительного перелета и морских путешествий)
• Имодиум или лопедиум на случай расстройства пищеварения
• Активированный уголь или Фильтрум
• Антибиотик широкого спектра действия
• Противозачаточные средства
• Мазь Траумель С от ушибов, порезов, растяжений
• Гель Календель С от укусов насекомых и солнечных ожогов
• Антигистаминный препарат, на случай аллергической реакции (например, Телфаст или Зиртек)
• Одноразовые спиртовые салфетки и бумажные носовые платки
• Лейкопластырь
• Средство для защиты от насекомых
• Средства для защиты от солнца

После возвращения

Если вы испытывали любое недомогание во время поездки, советуем по возвращению обратиться к лечащему врачу.

Если вы вступали в сексуальные контакты с незнакомыми людьми, по возвращению сдайте анализы на самые распространенные ЗППП.

Екатерина Пугачева03.06.2005Источник: Путеводитель “Таиланд: Пхукет”

Во всем мире Таиланд – синоним безмятежного отдыха. Теплое море, пальмы, экзотическая кухня, море фруктов и конечно гостеприимные тайцы ежегодно влекут в страну сотни тысяч туристов. Но настолько ли отдых в Таиланде безопасен, насколько приятен?

«Страна улыбок» зарекомендовала себя, как самая безопасная в Юго-Восточной Азии. Однако 100% гарантии не бывает нигде. Здесь, как в любой другой стране, можно столкнуться с проблемами.

Содержание

Пищевые отравления и инфекции. Чем можно заразиться

Из-за жары и высокой влажности продукты в тропиках портятся быстро. Если прибавить непривычную для желудка пищу и грязные руки, то риск велик. Однако не стоит пугаться. Соблюдая несложные правила этой неприятности легко избежать.

1. Тщательно следить за гигиеной рук.
2. Перед покупкой в магазинах проверять сроки годности продуктов.
3. Молочные продукты из рациона лучше исключить.
4. В любом кафе фраза «no spicy» частично оградит от недомогания. Часто оно связано не с качеством еды, а с неподготовленностью желудка к острой пище.

Внимание! Не при каких условиях не пить водопроводную воду. Внимательно относиться к напиткам со льдом, он также иногда делается из такой воды. Некачественная вода – главная причина отравлений в Таиланде.

Важно! Не нужно бояться местной уличной еды. Отравления блюдами из макашниц крайне редки. Необходимо оценить состояние рабочего места и процесс приготовления. Зато еда в этих передвижных кухнях «самая тайская».

Тропический климат благоприятен для всего живого, в том числе инфекций, бактерий и вирусов. Чтобы избежать подобных проблем, любую появившуюся рану, пусть даже небольшую, обязательно регулярно обрабатывать антисептиком. Угроз эпидемий в стране нет.

Лекарства лучше взять с собой. Так, в случае необходимости, получится быстрее и качественнее оказать помощь себе и близким.

Природные опасности

Природа бывает непредсказуемой и опасной везде. Однако люди зачастую неверно оценивают ситуацию. Они громко визжат, увидев на потолке номера безобидного геккона, при этом норовят потрепать за холку обезьян, которые представляют реальную угрозу. Чего же в действительность стоит опасаться?

Ежи

Морские ежи – жители дна прибрежных вод. Сами по себе они не опасны. Но если на них случайно наступить, то проблемы будут реальные.

Первое, что ощущает человек – сильная боль и жжение. После место укола краснеет и отекает. Это происходит, потому что в игле содержится токсин. Из-за мизерной дозировки он не убьет человека, но у некоторых, особо чувствительных людей может вызвать анафилактический шок.

Туристическая доска объявлений

Сама игла действует как заноза – вызывает гнойное воспаление. Только достать ее значительно сложнее. Игла хрупка, и крошится при малейшем воздействии, вызывая сильную боль.

Змеи

Представить Азию без змей сложно. В Таиланде они представляют реальную угрозу, ведь из почти 170 обитающих здесь видов треть ядовиты.

В отличие от других представителей животного мира змей можно встретить где угодно, но не часто. Ядовитых же видов в курортных районах водится крайне мало. Но не стоит испытывать судьбу. Чтобы не столкнуться с проблемой, нужно просто соблюдать меры безопасности:

• На территориях с густой растительностью лучше носить закрытую обувь и одежду.
• Змеи не нападают, а обороняются. Не нужно их раздражать.
• Если змея заползла в дом, не нужно пытаться ее выдворить. Лучше открыть дверь и дать уйти самостоятельно.
• Если змея все же укусила, незамедлительно обратиться к врачу.

Более подробная статья о ядовитых и безобидных змеях.

Медузы

О том, что кто-то в Таиланде пострадал от медузы можно услышать крайне редко. Разумеется, купаясь в открытом океане, шанс встретиться с его обитателями есть всегда. Например, в 2016 году на пляже Патонг обнаружили смертельно опасных медуз Физалий. Их укус грозит потерей сознания, остановкой сердца и даже смертью от болевого шока. Но этот случай был единичен для этого региона.

Комары

Внешне комары ничем не отличаются от привычных нам. Однако тайские комары иногда переносят опасные заболевания, такие как малярия и лихорадка Денге. Но не все так страшно. В туристических районах комары большая редкость. Просто не нужно ходить в чащу джунглей.

Сколопендры

Чтобы посмотреть на сколопендру, придется очень постараться, поскольку они живут в повышенной влажности и только при полной тьме. Вероятность наткнуться на пляже или в отеле равна нулю. Но все же стоит знать, что прикосновение сколопендры оставляет ожег, а укус вызывает повышение температуры, иногда сопровождается лихорадкой.

Обезьяны

Дикие обезьяны не так милы, как хотелось бы. Они агрессивны и часто нападают без причин, особенно если видят в руках еду или яркий предмет. Эти животные – переносчики блох и бешенства. Последствия последнего бывают летальными. Царапины, нанесенные приматами нужно срочно обработать, а после обратиться в госпиталь.

Если все же решились познакомиться с приматами поближе, то стоит знать:

• Не брать с собой ценных вещей – обезьяны воруют даже из сумок;
• Не надевать ярких украшений – могут сорвать поранив;
• Не сажать животных на плечи, они иногда кусаются;
• Не улыбаться при встрече слишком широко, они принимают это за оскал – проявление агрессии.

Течения

Море в Таиланде спокойное, но опасное. Подводные течения возникают неожиданно. При полном видимом штиле на поверхности подводный поток может быть невероятной силы. Это явление особо опасно для детей. Случается не часто. Преимущественно в сезон дождей.

Внимание! Если все же попали в поток, грести нужно только поперек движения воды и не паниковать. Сила течения обычно быстро иссякает.

Ожоги

Как это не странно, но главная опасность Таиланда – солнце. Оно настолько активно, что получить ожоги можно даже постоянно находясь в воде или в пасмурную погоду. Одни туристы об этом не догадываются, другие хотят получить красивый загар любой ценой. В результате можно не только испортить отпуск, сбивая температуру и бегая по аптекам за мазями, но и сильно подорвать здоровье в принципе.

Собираясь в Таиланд нужно знать:

• Крема нужно покупать с самым высоким показателем SPF и пользоваться ими постоянно на всех участках тела.
• В защите нуждаются и волосы. В аптеках продается защита и для них. Так же волосы нужно регулярно увлажнять и питать специальными средствами.
• Глаза – наш самый важный орган чувств. На очках экономить не стоит. Экземпляр с тайского рынка, каким бы он не был модным, не защитит глаз.
• Не экономьте на страховке. По статистике страховых в Таиланде 23% людей обращаются за страховой помощью.

Если ожогов избежать не удалось, можно купить мазь в любой аптеке. Тайские средства действительно действующие.

Криминал

Несмотря на всю дружелюбность «страны улыбок», даже здесь не редки случаи криминала, особенно по отношению к туристам.

Воровство

Основной процент краж происходит в общественном транспорте. Так же бывают случаи в номерах отеля. Даже персонал респектабельных гостиничных комплексов не брезгует парой купюр из кошелька постояльца. Все ценные вещи и документы нужно хранить в сейфе.

Мошенничество

Основной вид мошенничества – обсчет. Нужно всегда следить за ценами и выставленным счетом.

Так же велика вероятность приобрести подделку, особенно касаемо ювелирных изделий. Такие вещи нужно покупать только в специализированных магазинах, где дают сертификат качества.

Много мошенников специализируется на банковских картах. Не стоит показывать ее наличие в сомнительных местах. При обнаружении пропажи необходима срочная блокировка.

Также не редки случаи навязывания не нужных услуг. Обычно этим занимаются таксисты. Они стараются уговорить клиента ехать туда, где им платят за привезенных клиентов.

Грабежи

Не стоит доверять посторонним людям, которые «от чистого сердца» чем-то угощают. Особенно это касается алкоголя.  В Таиланде часто таким образом опаивают жертв сильнодействующими препаратами, а после грабят.

Во избежание неприятностей, с собой нужно носить копии документов и наличные деньги только на текущий день. Оригиналы же, и банковские карты, хранить в сейфе номера. Драгоценности лучше и вовсе на отдых не брать.

Наркотики

В Таиланде наказания за наркотики жесточайшие. По некоторым статьям даже предусмотрена смертная казнь. Она конечно чаще всего заменяется на тюремный срок, но учитывая условия в тайских тюрьмах, не известно, что лучше.  Несмотря на это их продают повсюду, особенно в туристической местности. Продавцы сами подходят на улице и предлагают «оторваться». Не нужно думать, что к туристу отнесутся мягче, чем к местному жителю. В этой стране при вынесении приговора разницы не будет.

Важно! От всего, что в Таиланде вне закона, туристу лучше держаться подальше. Если же недоразумения возникли, то постараться решить мирно и обойтись без полиции. Здесь всегда признают правым местного. И это даже несмотря на то, что туристический бизнес – основной источник дохода страны.

Дорожное движение

Еще одна не мало важная опасность Таиланда – дорожное движение. Кроме местных водителей, которые совершенно не соблюдают скоростной режим, есть туристы. Они не ориентируются в незнакомом городе и часто не имеют опыта в левостороннем вождении. В результате на дорогах полный хаос.

Тротуаров крайне мало, а многочисленные байки припаркованы вдоль дорог настолько плотно, что обходить их приходится прямо по проезжей части.

Пешеходные переходы водители обычно игнорируют. Приходится ждать скопления людей на переходе и идти большим потоком. Только так машины удается притормозить.

На особо оживленных переходах в целях безопасности дежурят полицейские, регулируя движение.

Ежегодно на побережье Сиамского залива приезжают миллионы туристов. Все они покидают страну только с положительными эмоциями, а неприятные случаи с гостями страны крайне редки. Но о наличие опасностей знать все же стоит. Хотя бы для того, чтобы их предотвратить.